Hormonális és életmódbeli egyensúly
Így tudok segíteni neked
Ha a tüneteid mögött rendszert szeretnél látni, nem csak tippelgetni
A munkám alapja a funkcionális, rendszerben gondolkodó szemlélet. Nem külön-külön kezelem a hormonokat, a táplálkozást vagy a stresszt, hanem az idegrendszer, az anyagcsere és az aktuális élethelyzet összefüggésében vizsgálom a működésedet.
Minden folyamat egyéni, mert minden nő története és terhelése más. A célom az, hogy átlátható rendszert adjak a kezedbe, amelyben érted a saját működésedet, és biztonságosan tudsz haladni a változás felé.
A közös munka átgondolt, lépésről lépésre felépített folyamat, amelyben végig tudod, mi miért történik.
Hogyan dolgozom?
Részletes állapotfelmérés
Átnézem a laboreredményeket, a korábbi leleteket és a táplálkozási naplót. Teljes képet alkotok a működésedről.
Elemzés és személyre szabott irány
A konzultáció már az összefüggések értelmezéséről szól. Konkrét, rád szabott javaslatokat kapsz.
Kísérés és finomhangolás
Szükség esetén hosszabb mentorfolyamatban dolgozunk együtt, rendszeres visszajelzéssel és korrekcióval.
Szolgáltatásaim
Funkcionális hormonegyensúly konzultáció
Hormonális panaszok rendszerszintű elemzése, laboreredmények értelmezése, személyre szabott életmódi irány a ciklus, pajzsmirigy és női hormonális működés támogatására.
Funkcionális táplálkozási konzultáció
Anyagcsere és vércukor-egyensúly stabilizálása, egyéni táplálkozási irány kialakítása a hormonális és idegrendszeri állapot figyelembevételével.
Funkcionális mentorporgram
Hosszabb, lépésről lépésre felépített folyamat rendszeres szakmai kíséréssel, komplexebb vagy régóta fennálló állapotok esetén.
Anyagcsere és hormontípus meghatározás
A szervezet egyéni működési mintázatának feltérképezése, amely segít pontosítani a táplálkozási és életmódbeli irányt.
Intuyching® konzultáció
A testi tünetek mögött meghúzódó érzelmi és tudattalan minták feltárása, mélyebb önismereti munka támogatása.
Kinek valók a szolgáltatásaim?
Ez a folyamat azoknak való, akik aktívan részt szeretnének venni a saját egyensúlyuk helyreállításában.
Nem azoknak, akik gyors megoldást vagy kész recepteket keresnek életmódbeli változtatás nélkül.
És mely esetekben nem ajánlott?
- Gyors, azonnali megoldást vársz, de nem szeretnél életmódbeli változtatásokat tenni.
- Nem vállalsz felelősséget a saját testedért és a folyamatban való aktív részvételért.
- Mindent jobban tudsz, és nem vagy nyitott a szakmai iránymutatásra.
- Nem tiszteled a szakmai kereteket és a közös munka határait.
- Anyagilag nem tudnsz vagy nem akarsz elköteleződni a saját egészséged mellett.
- Kizárólag a tünetek eltüntetését szeretnéd, az okok megértése nélkül.
Nem azt mondom meg, mit csinálj, hanem megtanítom azt, hogyan csináld!
Azért csinálom, amit csinálok, mert hiszem (tudom), hogy az egyensúly visszaállítható, és ilyenkor az a nő, aki hozzám fordul újra teljes életet tud élni, nem csak „túlélni” a mindennapokat. Hiszek abban, hogy amikor az életmód, a test és a lélek egyensúlyba kerül, akkor nemcsak a tünetek enyhülnek, hanem az életminőség változik meg.
Nem egyedül kell eldöntened, hogy merre indulj!
Ha végigolvastad a módszereket, és több pontban is magadra ismertél, teljesen természetes, ha nem tudod elsőre, melyik szolgáltatás lenne számodra a legmegfelelőbb. A hormonális és életmódbeli elakadások ritkán illenek bele egyetlen dobozba, ezért az első lépés nem egy azonnali elköteleződés, hanem egy rövid, 20 perces előkonzultáció.
Ezen a beszélgetésen áttekintjük az aktuális helyzetedet, megnézzük, milyen tünetekkel vagy kérdésekkel érkezel, és közösen tisztázzuk, melyik módszer támogatna a leginkább. Itt nincs nyomás, nincs kötelező programválasztás. A cél az, hogy tisztán lásd a lehetőségeidet, és megalapozott döntést tudj hozni.