Anyagcsere- és hormontípus meghatározás
Segít megérteni, miért nem működnek nálad a sablon étrendek. Megnézzük, milyen tápanyagarány és életmódbeli struktúra támogatja leginkább a te egyéni működésedet, hogy ne találgatásból, hanem tudatosan tudj dönteni.
Ez a konzultáció a Metabolic Typing® szemléletére épül, amely szerint az emberek anyagcseréje és idegrendszeri, hormonális reakciói eltérően működnek.
Akkor érdemes ebben gondolkodnod, ha…
a testsúlyod nem reagál a megszokott étrendi ajánlásokra,
gyakran tapasztalsz energia-ingadozást vagy falási hullámokat,
támogatni szeretnéd a hormonális egyensúlyodat célzottabb táplálkozással,
eleged van a jojó hatásból és a sablon diétákból,
szeretnél tisztán látni abban, milyen tápanyagarány támogatja leginkább a működésedet.
Kinek szól?
Azoknak a nőknek, akik érzik, hogy a táplálkozásuk és az anyagcseréjük nincs összhangban, és szeretnék tudni, mi működik valóban az ő testükben.
Mit tartalmaz?
Az egyéni anyagcsere- és hormonális működésed feltérképezését, és annak tisztázását, milyen táplálkozási irány illeszkedik leginkább a működésedhez. A konzultáció nem tartalmaz konkrét étrendi tervet vagy menüsort.
Mikor érdemes ezt választani?
Egyéni képet kapsz arról, hogyan reagál a tested a különböző tápanyagarányokra, és miért nem működnek nálad a sablon étrendek. Segít tisztán látni, mi támogatja valóban az anyagcserédet és a hormonális működésedet, hogy a stabil energia és a kiegyensúlyozottabb testsúly ne folyamatos erőfeszítés, hanem a jól beállított működés természetes következménye legyen.