Ciklusszinkronizálás
Hogyan optimalizálhatod az étkezésed és a mozgásodat a menstruációs ciklus különböző fázisaiban
pcos
PCOS, vagyis policisztás ovárium szindróma
Menstruációs zavarok, szőrösödés, hízás, falásrohamok, hangulatingadozás, depresszió, terméketlenség… Csak néhány azok közül a tünetek közül, amelyek rengeteg nő hétköznapjait keserítik meg.
Inzulinrezisztencia (IR)
Az inzulinrezisztencia (IR) egy szénhidrátanyagcsere betegség, ami olyannyira gyakorivá vált a nyugati társadalomban, hogy szinte már nincs olyan család vagy baráti társaság, ahol ne kerülne szóba.
Minden, amit a PCOS-ről tudni kell
A policisztás petefészek szindróma (PCOS) a reproduktív korú nők 8-13%-át érinti.