Ciklusszinkronizálás
Hogyan optimalizálhatod az étkezésed és a mozgásodat a menstruációs ciklus különböző fázisaiban
Üdvözlünk a Blogon!
A Természetes Egyensúly Neked blog olyan nőknek szól, mint te, akik természetes módon szeretnék egyensúlyba hozni hormonjaikat, egészséges életmódot szeretnének kialakítani, és teljes életet szeretnének élni.
PCOS, vagyis policisztás ovárium szindróma
Menstruációs zavarok, szőrösödés, hízás, falásrohamok, hangulatingadozás, depresszió, terméketlenség… Csak néhány azok közül a tünetek közül, amelyek rengeteg nő hétköznapjait keserítik meg.
Inzulinrezisztencia (IR)
Az inzulinrezisztencia (IR) egy szénhidrátanyagcsere betegség, ami olyannyira gyakorivá vált a nyugati társadalomban, hogy szinte már nincs olyan család vagy baráti társaság, ahol ne kerülne szóba.
Minden, amit a PCOS-ről tudni kell
A policisztás petefészek szindróma (PCOS) a reproduktív korú nők 8-13%-át érinti.