Bélflóra helyreállítása: így mesélne a mikrobiomod gyerekkortól napjainkig
Ismerd meg a bélflóra szerepét gyerekkortól napjainkig! Tippek a bélflóra helyreállításához, hormonok, immunrendszer és emésztés támogatásához.
Blog
Autoimmun betegségek és az AIP Étrend
Ebben a cikkben az autoimmun betegségeket, és az ehhez kapcsolódó krónikus állapotok tüneteinek visszafordításában nagy sikerrel alkalmazott életmód-terápiát járjuk körül, különös tekintettel az Autoimmun Protokoll
Ciklusszinkronizálás
Hogyan optimalizálhatod az étkezésed és a mozgásodat a menstruációs ciklus különböző fázisaiban
PCOS, vagyis policisztás ovárium szindróma
Menstruációs zavarok, szőrösödés, hízás, falásrohamok, hangulatingadozás, depresszió, terméketlenség… Csak néhány azok közül a tünetek közül, amelyek rengeteg nő hétköznapjait keserítik
Inzulinrezisztencia (IR)
Az inzulinrezisztencia (IR) egy szénhidrátanyagcsere betegség, ami olyannyira gyakorivá vált a nyugati társadalomban, hogy szinte már nincs olyan család vagy
Minden, amit a PCOS-ről tudni kell
A policisztás petefészek szindróma (PCOS) a reproduktív korú nők 8-13%-át érinti.
