Életmód
Teljesen mindegy, hogy még csak kacérkodsz az életmódváltással vagy egy bizonytalan kezdő vagy, akinek tanácsra van szüksége, esetleg elvesztél a rengeteg információ áradatban, jó helyen jársz!
Az életmód váltás nem megy egyik napról a másikra, és nem is kell, hogy menjen. A fokozatosság híve vagyok, nem szeretem a drasztikus változtatásokat, hiszen együtt tanuljuk meg, hogy mire kell figyelni egy-egy bevásárlás alkalmával, milyen konyhatechnológiákat kell alkalmazni és az eddig megszokott finomságokat egy kis módosítással el lehet készíteni egészségesen is. Megtanítom, hogy a költségeket, hogy lehet kordában tartani, úgy, hogy ne sérüljön a család költségvetése.
Funkcionális alapokat felhasználva, az egyéni aktuális táplálkozási- és hormontípust, egyéni intoleranciáidat figyelembe véve tudom megmutatni, hogyan tudod te is a szervezeted természetes egyensúlyi állapotát elérni és megtartani.
Neked csak el kell kezdened az életmódváltást, mely során egészségesebbé, boldogabbá, magabiztosabbá válsz!
